Garść porad o zdrowym żywieniu
Co powinni jeść osoby starsze
Proces starzenia się organizmu jest nieunikniony i nie możemy go zatrzymać. Lekarze i dietetycy udowadniają jednak, że można ten proces wyraźnie zahamować i absolutnie nie ma powodu, by każdy z nas nie czuć się świetnie
Odpowiednio ćwiczyć i jeść
Zbliża się letnia pora. A więc pora wyjazdów nad jezioro i wyskakiwania z ubrań. I prezentowania swojego ciała nad jeziorem lub morzem. I nagle stwierdzamy, że mamy o parę kilogramów za dużo. Niekiedy nawet wpadamy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
