Garść porad o zdrowym żywieniu
Jak jeść przy nadczynności tarczycy?
O nadczynności tarczycy mówi się wówczas, gdy procesy rozpadu są w organizmie silniejsze niż procesy budowy. Powoduje to nadmierny wzrost przemian metabolicznych zachodzących w organizmie, wskutek czego dostarczane na bieżąco dawki białek, węglowodanów i tłuszczów
Czy warto jeść figi
Suszone figi (takie najczęściej dostępne są w naszych sklepach) to owoce bogate w składniki odżywcze. Wśród tych składników szczególnie dużo zawierają witamin z grupy B, wapnia i magnezu. Są także doskonałym źródłem błonnika i potasu.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
