Czy na diecie można jeść słodycze? Oczywiście!
- 524 Views
- Redakcja thecookies.pl
- 11 lipca 2019
- Garść porad o zdrowym żywieniu
Czym zastąpić kupne słodycze, których głównym składnikiem są cukry proste, niepotrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania? Zamiast pustych kalorii należy sięgnąć po zdrowe zamienniki słodyczy. Są równie smaczne, a przy okazji zdrowsze. Po nich będziemy również my zdrowsi, młodsi i piękniejsi ! Poniżej znajdziesz przepisy na słodycze z marchewki, domowe batony orzechowe i ciastka owsiane. Najbardziej oczywistym zamiennikiem słodyczy są świeże lub suszone owoce. Można przygotować też koktajle owocowe lub galaretki z owocami. Warto sięgnąć po chipsy owocowe (najlepiej te przygotowywane samodzielnie), orzechy i musli. Warto wypróbować przepisy na słodkości z dodatkiem warzyw, których w internecie znajdziecie wiele. Zdrowe słodycze stają się coraz popularniejsze. W sklepach pojawiają się już coraz tańsze propozycje takich przekąsek. Do najpopularniejszych należą orzechy, suszone owoce i warzywa, jogurty owocowe, galaretki własnej roboty i pyszne żelki przygotowane z wysokiej jakości soków owocowych! Mniam!

- 21 kwietnia 2022
Warto jeść warzywa
- 24 marca 2022
Dlaczego warto jeść warzywa?
- 24 lutego 2022
Co jeść podczas sesji?
- 17 stycznia 2022
Warto jeść warzywa
Dlaczego warto jeść warzywa?
Co jeść podczas sesji?
Dlaczego nie można jeść kolacji przed snem
Jak jeść ziemniaki?
Dlaczego warto jeść nasiona?
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Dlaczego nie warto jeść dużo na kolację?