Garść porad o zdrowym żywieniu
Czy warto jeść batony proteinowe?
Batony proteinowe powszechnie uważane są za idealne przekąski dla osób aktywnych fizycznie. Czy rzeczywiście tak jest? Zdania są podzielone. Przede wszystkim takie batony zawierają dużo białka i węglowodanów, a co za tym idzie, mają wysoką
Czy warto jeść warzywa i owoce
Wielu ludzi myśli, że owoce są naprawdę zdrowe. Jednak wielu dietetyków apeluje, że jedząc zbyt dużo owoców możemy naprawdę mieć problemy ze zdrowiem. Chodzi tutaj nawet o choroby takie jak cukrzyca. Trzeba wiedzieć, że owoce
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
