Garść porad o zdrowym żywieniu
Czy warto jeść gotowe musli?
Niby żadnym problemem nie jest samodzielne przygotowanie owsianki. Nieco więcej zachodu wymaga już domowa mieszanka bakaliowa do wzbogacenia płatków czy granola, którą dodatkowo należy jeszcze podpiec w piekarniku. Wystarczy jednak raz na jakiś czas przygotować
Czy jeść nabiał?
Jedzenie nabiału ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Ostatnio modne jest wyrzucanie tego czy tamtego, bo niezdrowe. Natomiast później okazuje się, że krytyka często była przesadzona, a produkt daje jakieś korzyści. Tak było np. z
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
