Jak jeść w czasie choroby?
- 551 Views
- Redakcja thecookies.pl
- 28 czerwca 2019
- Garść porad o zdrowym żywieniu
W czasie choroby ważnym jest by sporo pić, ponieważ odwodnienie organizmu może się źle skończyć właśnie dla nas. Dlatego niezależnie od tego jak mocno jesteśmy chory to i tak warto jest pić. Nawet jeśli będziemy to robili malutkimi łykami, to i tak można będzie w ten sposób nawodnić nasz organizm. Chory zwykle nie mają apetytu, jednak to nie będzie miało aż tak dużego znaczenia. Można więc będzie pić soki, które również mają jakieś wartości odżywcze.
Wspaniałym rozwiązaniem będą delikatne zupy, które zawierają kalorie, a co za tym idzie będą mogły mieć wpływ na szybsze pozbycie się dolegliwości. Prawda jest taka, że właściwie każdy ma szansę szybciej wyzdrowieć, pod warunkiem, że będzie jadł. Bez jedzenia organizm nie będzie miał siły na to by pozbyć się niechcianych gości, a my sami dłużej będziemy chorowali. Dlatego ważnym jest by stale dostarczać kalorie do naszego organizmu, ponieważ nawet w trakcie choroby są one niezbędne. Sami również wiele razy się o tym przekonaliśmy.

- 21 kwietnia 2022
Warto jeść warzywa
- 24 marca 2022
Dlaczego warto jeść warzywa?
- 24 lutego 2022
Co jeść podczas sesji?
- 17 stycznia 2022
Warto jeść warzywa
Dlaczego warto jeść warzywa?
Co jeść podczas sesji?
Dlaczego nie można jeść kolacji przed snem
Jak jeść ziemniaki?
Dlaczego warto jeść nasiona?
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Dlaczego nie warto jeść dużo na kolację?