Stosowanie keratyny
- 321 Views
- Redakcja thecookies.pl
- 7 sierpnia 2020
- Garść porad o zdrowym żywieniu
Stosowanie keratyny podczas treningów budzi wiele wątpliwości. Nie każdy z nas wie, w jaki sposób należy ją stosować, na czym polega jej działanie i czy jest ona odpowiednia dla każdego, czy też może istnieją jakieś przeciwwskazania do stosowania keratyny. Najpopularniejszą formą keratyny, stosowaną przez osoby regularnie trenujące, jest monohydrat keratyny. Monohydrat keratyny jest dobrze przebadanym produktem, który nie powoduje skutków ubocznych, pomaga zaś w uzyskaniu pożądanej masy mięśniowej. Wpływa również na zwiększenie masy mięśni, hamuje ich katabolizm i przyspiesza ich katabolizm. Powoduje również zwiększenie wytrzymałości mięśni. Dlatego właśnie monohydrat keratyny jest bardzo często i chętnie stosowany przez sportowców – zarówno tych profesjonalnych, jak i tych trenujących amatorsko, dla własnej przyjemności. Warto jednak pamiętać, że działanie keratyny nie jest natychmiastowe – dobre skutki jej działania stają się zauważalne dopiero po dłuższym czasie stosowania tej substancji.

- 24 lutego 2021
Dlaczego warto jeść kalafior?
- 4 stycznia 2021
Kolacja – jeść czy nie jeść?
- 9 października 2020
Żelazo składnik mineralny
- 7 sierpnia 2020
Dlaczego warto jeść kalafior?
Kolacja – jeść czy nie jeść?
Żelazo składnik mineralny
Stosowanie keratyny
Co jeść przed treningiem i po ?
Kasza bulgur zdrowie w małym ziarenku
Dlaczego warto jeść bakalie ?
Plan na trening obwodowy