Czy warto jeść masło orzechowe?

Masło orzechowe to źródło tłuszczy, orzechów. Jest to masa zrobiona z mocno rozdrobnionych orzechów – a orzechy każą jeść wszyscy. A przynajmniej spora większość osób, które siedzą w temacie zdrowej żywności. I tak warto pamiętać, że kiedy spożywamy masło orzechowe, dostarczamy sobie wielu witamin i zdrowych tłuszczy. Jednak jak to z tłuszczami wygląda – nie należy przesadzać, ponieważ może odbić się to na naszej linii oraz zdrowiu. Dodatkowe kilogramy to nie będzie to, czego raczej chcemy. Dlatego warto odżywiać się zbilansowanie. A z czym jeść masło orzechowe? No na przykład z jabłkami, które kroimy w plastry i lekko smarujemy masełkiem orzechowym. Kanapka z nim, lekko posmarowana to również coś co może nam pomóc. Dla dobrej pamięci warto jeść orzechy – ergo również masełko orzechowe. Na rynku niemniej jest wiele podróbek. Jeśli mamy tam cukier, oleje różne to nie warto go brać. Najlepiej wziąć tylko ten, który jest w stu procentach z orzechów. Jest to pyszny dodatek do każdej potrawy.