Czy warto jeść masło orzechowe?
- 595 Views
- Redakcja thecookies.pl
- 2 kwietnia 2019
- Garść porad o zdrowym żywieniu
Masło orzechowe to źródło tłuszczy, orzechów. Jest to masa zrobiona z mocno rozdrobnionych orzechów – a orzechy każą jeść wszyscy. A przynajmniej spora większość osób, które siedzą w temacie zdrowej żywności. I tak warto pamiętać, że kiedy spożywamy masło orzechowe, dostarczamy sobie wielu witamin i zdrowych tłuszczy. Jednak jak to z tłuszczami wygląda – nie należy przesadzać, ponieważ może odbić się to na naszej linii oraz zdrowiu. Dodatkowe kilogramy to nie będzie to, czego raczej chcemy. Dlatego warto odżywiać się zbilansowanie. A z czym jeść masło orzechowe? No na przykład z jabłkami, które kroimy w plastry i lekko smarujemy masełkiem orzechowym. Kanapka z nim, lekko posmarowana to również coś co może nam pomóc. Dla dobrej pamięci warto jeść orzechy – ergo również masełko orzechowe. Na rynku niemniej jest wiele podróbek. Jeśli mamy tam cukier, oleje różne to nie warto go brać. Najlepiej wziąć tylko ten, który jest w stu procentach z orzechów. Jest to pyszny dodatek do każdej potrawy.

- 21 kwietnia 2022
Warto jeść warzywa
- 24 marca 2022
Dlaczego warto jeść warzywa?
- 24 lutego 2022
Co jeść podczas sesji?
- 17 stycznia 2022
Warto jeść warzywa
Dlaczego warto jeść warzywa?
Co jeść podczas sesji?
Dlaczego nie można jeść kolacji przed snem
Jak jeść ziemniaki?
Dlaczego warto jeść nasiona?
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Dlaczego nie warto jeść dużo na kolację?