Dlaczego warto jeść jabłka?
- 533 Views
- Redakcja thecookies.pl
- 16 marca 2019
- Garść porad o zdrowym żywieniu
Jabłka to bardzo popularne owoce. Nie tylko w naszym kraju, gdzie nie brakuje sadowników uprawiających właśnie te artykuły spożywcze. Są także popularne na całym świecie. Czy jednak kogoś to może dziwić? W końcu są to owoce, które nie tylko są bardzo smaczne. Trzeba podkreślić, że ich regularne jedzenie jest też bardzo zdrowe. Warto zatem wiedzieć, jakie najważniejsze właściwości mają jabłka. Myślimy, że po tej lekturze każdy zacznie o wiele częściej je spożywać. Na pewno warto, ponieważ jabłka znakomicie wspomagają trawienie. Dzięki temu, praca tego układu jest znacznie bardziej usystematyzowana. Trzeba też zaznaczyć, że te owoce świetnie wpływają na zmniejszanie obrzęków. Nie można też nie wspomnieć, że ocet jabłkowy (wykonywany z tych produktów) wykorzystywany jest na przykład w leczeniu wrzodów. Ponadto, pomaga też na bóle głowy. Wystarczy tylko w czasie migreny natrzeć nim bolące miejsca. Jabłka są bardzo często wykorzystywane w różnych dietach, ponieważ nie podrażniają jelit i są bardzo pożywne.

- 21 kwietnia 2022
Warto jeść warzywa
- 24 marca 2022
Dlaczego warto jeść warzywa?
- 24 lutego 2022
Co jeść podczas sesji?
- 17 stycznia 2022
Warto jeść warzywa
Dlaczego warto jeść warzywa?
Co jeść podczas sesji?
Dlaczego nie można jeść kolacji przed snem
Jak jeść ziemniaki?
Dlaczego warto jeść nasiona?
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Dlaczego nie warto jeść dużo na kolację?